Download Now:
อุบายวิธีแนวทางปฏิบัติสั้นๆ เพื่อให้นักปฏิบัติเข้าใจได้ง่าย อุบายวิธีการทำสมาธิและอุบายวิธีการพิจารณาด้วยปัญญา เพื่อวางพื้นฐานของวิปัสสนาในขั้นต้น วิปัสสนานั้น ถ้าหากไม่ปูพื้นฐานการพิจารณาด้วยปัญญาไว้ ก็ไม่มีช่องทางที่จะเกิดขึ้นได้เลย
Excerpt:
“อุบายที่จะจับหลักภาวนาเบื้องต้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ของใจ ถ้าใจเราชอบสงบ เราก็เอาสมถะเดินก่อน เอาปัญญาเดินหลัง ถ้าใจเราชอบคิดโน่นคิดนี่ เราก็ต้องเอาปัญญาไปก่อน แล้วจึงเอาสมถะตามหลัง”
